体のこと☆

こんばんは！やはり、夜にジムに行って半身浴をして、、とかしているとこんな時間になってしまいます。。でも、昼間は練習したりリード削ったり、仕事に出かけたりレッスンしたりといろいろあるので、、どうしてもその他のことは楽器の吹けない時間に、、となってしまいます。

今日はちょっと買い物をしました！

 

無印良品でゆたんぽカバーが半額だったので☆
そして、それと反した入浴剤「湯たんぽいらず」（笑）
アカスリ用ミトンと、とうがらしの靴下！！
そして友達おすすめの「生活の木」のアロマオイルです☆

昨年六月になんと救急車に乗ってしまいまして、、、それから身体のことやストレスについていろいろ考えるようになりました。もう若くないということです。。笑

今日はジムで30分ランニングと筋力トレーニングをして、帰って「湯たんぽいらず」で半身浴を30分、アカスリは使用しませんでしたが、お風呂から上がったらとうがらし靴下をはき、ゆたんぽをお布団にセットし、部屋でラベンダーのアロマオイルをたいてリラックスしていますフルコースです

播磨坂夜桜！

今日は昼間にオーケストラのリハーサルがあり、明日以降も仕事が続いていてあまりゆっくり見れそうにないので、家の近くの桜の名所、播磨坂まで夜な夜な自転車を飛ばして行ってきました！

ちょっと風が強くなってきてしまったのですが、とても綺麗でした

満開です

同期☆

芸大の同窓会でした！
学生の頃はほんっとにまとまりない学年でしたが（笑）
最近、よく集まります

みんな大好きです！

愛実ちゃんのライブ！

に行ってきた！

知り合いのタレント愛実ちゃん。はじめて出会ったのは２年くらい前？はじめは正直、わけわからん子で思いっきり喧嘩したりしたけど、今はお互いに大好きと公言する仲(笑)

職場をやめてタレント活動に専念するって聞いた時はびっくりしてちょっと心配もしたけど、今日彼女の歌を聴いて、本当に良かったなぁって思った。

ちなみに今日の会場は、約１０年振りに行った北浦和のライブハウス、エアーズ。高校二年生の時に友達がベースを弾くのを見に行ったぶり。めっちゃ懐かしい！見に行った後に、一緒に行った中学の同級生と盛り上がってバンドやろうってなって、しばらくジュディマリをさらってた記憶がｗ懐かしい～。私確かボーカルでしたｗ

そのあと高３の市高祭で当時のMr.市高ＮくんとＹくんと三人でスーパーカーをカバーしてゲリラライブやったっけなぁ。楽しかった良い思い出またバンド組みたいなぁ。
 

貴重な期間

７月に入りましたね！市高もテスト期間に入り、私も７月頭は割とゆっくり自分の時間が持てます。こういう時期は大事。しっかり息抜きして、しっかり練習がベスト。

バーゲンに行ってみたり、普段なかなか行かない場所まで足を延ばして買い物に行ったり。家の中の足りないものを買いに行ったり。

７月の戸田響サロンコンサートのプログラムとメンバーも決まり、楽譜もGETして、準備は万端です息抜き終えたらじっくりさらいます。８月のコンサートの準備もしなくちゃ。

そしてこの時期、何が一番ってそりゃ、市高のコンクール。去年は８月１日にやっと行けたのですが今年はじっくり出没して、必ず上に行かせてみせます。

ええ。